TRENIRUOKLIŲ SALĖ
Herkaus sporto klubo treniruoklių salėje rasite „Technogym“ ir „Powergym“ treniruoklius. Iš viso Herkaus sporto klube yra virš 50 treniruoklių. Auščiausia treniruoklių kokybė, platus jų pasirinkimas kiekvienai raumenų grupei užtikrins tai, jog nereikės laukti eilėje prie treniruoklių, pratimus galėsite atikti saugiai, patogiai ir greitai.
GRUPINĖS TRENIRUOTĖS
Herkaus sporto klube rasite įvairias treniruotes skirtingo fizinio pasirengimo žmonėms. Čia vyksta tiek greitos, intensyvios treniruotės, tiek lėtesnės ir mažesnio intensyvumo treniruotės. Jei norite greitai ir saugiai numesti svorį, ateikite pašokinėti su Kangoo Jumps batais ir per vieną treniruotę sudeginkite net iki 1000 kcal. Iki pasimatymo!
ASMENINIS TRENERIS
Norite numesti svorį, tačiau nežinote kaip tai padaryti geriausiai? Jau sportavote kurį laiką, tačiau niekaip nepavyksta atsikratyti nereikalingų kilogramų? Nežinote kokius pratimus atlikti ir kaip sportuoti nepakenkiant savo sveikataI? Ar tiesiog nedrąsu pradėti sportuoti vienam? Jei atsakėte teigiamai, mes Jums rekomenduojame asmeninio trenerio paslaugas. Daugiau informacijos apie kainas rasite čia.
SAUNA
Saunoje apsilankyti yra verta todėl, nes sauna šalina stresą, atpalaiduoja raumenis ir mažina raumenų bei sanarių skausmus, skatina toksinų išsiskyrimą, valo odą, skatina gilų miegą, pirtis teikia socialinę ir pramoginę naudą, gerina širdies kraujagyslių veiklą, pirtis degina kalorijas, padeda kovoje su ligomis, geresnė kraujo apytaka ir energijos antplūdis, pirtyje tiesiog gera
PLANAI
Treniruotės
Atsiliepimai
Einoras
Pradėjus sportuoti krito svoris, pasidariau energingesnis, žvalesnis. Sportuoju keturis mėnesius. Svėriau 115 kg, o dabar sveriu 99 kg. Iš viso jau numečiau 16 kg svorio.
Sandra
Mano svoris prieš pradedant sportuoti buvo 78 kilogramai, o po 2 mėnesių treniruočių Herkaus sporto klube svoris nukrito iki 62 kilogramų. Iš viso jau numečiau 16 kilogramų.
Evaldas
Prieš pradėdamas lankytis klube svėriau 117 kg. Po trijų su puse mėnesių treniruočių Herkaus sporto klube svoris krito iki 97 kg. Taigi per tris su puse mėnesio numečiau net 20 kg!
MŪSŲ TRENERIAI
Ramona
Tautvydas
Adresas: H. Manto g. 22, Klaipėda, pc „Herkaus galerija“ III aukštas
Požeminė automobilių stovėjimo aikštelė (įvažiavimas iš Ligoninės g. (kiemo pusės)) klubo lankytojams NEMOKAMA 3 val. (paduoti bilietuką administratorei).
Herkaus sporto klubo darbo laikas:
I-V: 07:30 – 21:30 val.
VI-VII: 09:00 – 17:00 val.